Szinte mindenki tapasztalta már a napfény okozta leégés kellemetlen tüneteit. Ha bőrünket rövid időn belül nagy mennyiségű ibolyántúli sugárzás éri, olyan fájdalmas égési sérüléseket szerezhetünk, melyek akár hegesedéssel gyógyulhatnak.
Hosszan tartó sugárzás esetén felhólyagosodik a bőr, ha nagy területen éri a testet, égéshez hasonló szervi tünetek jelentkezhetnek. Ilyen a hidegrázás, láz, fejfájás, esetenként napszúrás. Ilyen esetekben az orvos felkeresése ajánlott.
Az erős napon még a sötétebb bőrűek is csak 30 percet töltsenek. A legkevesebb kockázat a 11 óra előtti és a 15 óra utáni napozáskor van, a napégést okozó sugarak ilyenkor rendszerint kiszűrődnek.
Bőrtípusok
Hideg típus: nagyon világos bőr, szőke, vagy vörös haj, erős sugárzásnál kb. 10 perc után leég.
Északi bőrtípus: világos bőr, szőke haj, erős sugárzásnál először leég, majd lebarnul.
Vegyes típus: közepes bőrszín, barna vagy sötét haj, viszonylag jól barnul.
Mediterrán típus: barna bőr, szinte soha nem ég le.
Napfényvédelem
A gyerekeknek és a hideg típusba tartozóknak minimum 40-es faktorszámú fényvédőkrém ajánlott. Az északi típusúak minimum 20-as, a vegyes típusúak minimum 10-es, a mediterrán bőrtípusúak alacsonyabb faktorszámú készítményeket válasszanak.
nepszava.hu
